倦
2006年04月03日 Posted in: 隨心【明報專訊】慢性疲勞綜合症(Chronic Fatigue Syndrome)屬於一種成因不明的突發性長期疲勞問題,患者即使日睡夜睡、不作勞動,疲勞都不會明顯減退。醫學會會長蔡堅指出,文獻研究顯示,人口中有0.2%至2.6%患有不同程度的慢性疲勞綜合症,當中60%更會受病患困擾出現抑鬱症狀。
六成患者抑鬱
據美國疾病控制及預防中心(CDC)資料顯示,CFS早在1988年已被確認,1993年,專家將此症與其他疾病如心臟病、肝病、腎病等長期病患引致的疲勞徵狀分別出來,更特別制訂一套個案定義,清楚界定患者應為連續6個月出現解釋不到的多種疲勞徵狀。
醫學會會長蔡堅解釋,很多病人都會因種種原因出現疲勞問題,故CFS並不易診斷,很多人根本不相信有此疾病存在。據病人數據分析顯示,此症患者以女性較多,相對與男性比率為3比2,大部分患者的病因不明,只有一成可能是由於感染「EB病毒」,即可導致淋巴瘤、鼻咽癌和單核細胞發炎的病毒所致。
由於患者會突然出現長期疲勞徵狀,甚至因而引發頭痛、手腳關節痛、食物敏感、腸胃敏感的問題,蔡堅說,部分患者或會出現自責、情緒低落、精神困擾等問題,六成人更有抑鬱徵狀。目前而言,CFS只能作紓緩病症的治療,即「頭痛醫頭,腳痛醫腳」。蔡堅指,患者若戒煙、酒和濃茶亦有幫助,患者親友對其作出精神上的支持和安慰亦很重要,部分人會服用類固醇以減輕病情。
蔡堅不諱言,只有半數成人患者能在病發數年後病情得到明顯改善,能夠回復「正常」更低至6%﹔至於兒童患者,則達九成能在6年後有明顯康復,但康復進展與年齡的關係亦屬不明。
山
2006年03月29日 Posted in: 隨心 翀(音:chong)山,位於江西省婺源縣西部賦春鎮,緊鄰中國最大的鴛鴦棲息地鴛鴦湖。山勢磅礴,列如屏障,面積約6 平方公里,主峰海拔597.7米。《婺源縣志》、《翀麓齊氏族譜》記載:因山勢如鳯飛翀之象,故名。翀山石峰,奇岩崢嶸。嶙峋怪石深藏於茂密的林木中,有的巔峰高達幾丈,有的窟窿裂縫深十數尺,高低相融,千姿百態,被人譽為“壽石王國”。
翀山上有明代工部尚書潘旦、參政戴敏所題“太平窩”、“觀音合掌”、“憑虛閣”、“邀月台”、“藏雲洞”諸景,尤其是漫山遍野的要樨樹,素有“十里桂花林”之稱,八月金秋繁葩競放,花香遠溢。景區交通便利,省際幹線景(德鎮)白(沙關)公路橫貫山麓,東距婺源縣城42公里,西離瓷都景德41公里。暢游翀山,返璞歸真,逍遥林間情怡然。 (http://www.wyren.net/Article/ArticleShow.asp?ArticleID=68) 
(www.izy.cn)
家
2006年03月26日 Posted in: 隨心家的意義在當我身處地球的另一邊時改變了
以前的家, 住了十九年, 沒有想過搬遷, 因為周圍都存在一點點的情意結, 要離開是傷感的
現在, 四年要搬三次家, 因為只是以過客的身份而居住的這個家, 沒有甚麼留戀可言, 充其量只是一個比辦公室有親切感的地方, 口中說”回家” 時也會有點怪怪的
沒有歸屬感的家, 搬的時候有的只不過一份麻煩的感覺以及無奈
這…算是一種思鄉吧
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